Na cestě

Dnes v 5:00 | Intuice |  Zajímavé odkazy
Na cestě po… s Bartoškou a Donutilem - 424 dílů.........



 

Meziboří - Tesařova cesta - video

21. května 2018 v 5:00 | Intuice |  Krušné hory
Minulý týden jsme podnikli s mužem a synem výlet do Meziboří k Bílému potoku. Moc se nám tam líbilo.
Něco z toho, co jsme tam viděli a zažili, najdete na nahraném videu.


Odkaz na video najdete zde:

https://www.youtube.com/watch?v=zHM93xKBYnM

Snad se vám bude líbit. :-)

Meziboří - Tesařova cesta

14. května 2018 v 5:00 | Intuice |  Krušné hory
V úterý jsme se rozhodli jet na výlet do místečka, kde jsme nebyli dva roky.
Bylo krásné počasí a my chtěli do lesa v Meziboří, kudy prochází Tesařova cesta.

Z internetu:

Tesařova cesta je dlouhá 12,5 km a v jejím průběhu potkáte 17 stanovišť s informačními tabulemi a 8 odpočívadel.
Naučná stezka návštěvníkům nabízí příjemné místo k rekreaci v litvínovské oblasti a zároveň předkládá
základní informace o Krušných horách. V létě je stezka vhodná k pěším i cykloturistickým aktivitám
a v zimě k běhu na lyžích. Tesařova cesta začíná v Meziboří u letního stadionu, směřuje dolů
do Litvínova a vrací se zpět Šumenským údolím do Meziboří. Stezka zčásti kopíruje jižní hranici obory Fláje.

V Meziboří, ještě než jsme zašli do lesa, jsme objevili strom se šiškami, které nešlo nefotit.

A tady jsou i nové mladé šištičky z téhož stromu. Je vidět, že se jim tam daří.

Na naučné stezce Tesařova cesta je 17 tabulí. Toto je jedna z nich.

Cesta byla značena žlutou značkou.
My jsme nešlapali celý úsek 12,5 km, máme svou naučenou trasu.
Kolik km jsme ušlapali, nevím, jen vím, že na krokoměru v mobilu mi to ukázalo 15 000 kroků.
Tady vidíte, kudy jsme šli. Toto je docela prudký sráz dolů (ve skutečnosti vypadal mnohem prudší. :-) )

Tady je další pohled do lesa.
Zase to tu vypadá jak velmi malinko nakloněná rovinka, ale sešup to opravdu byl.
Čekala jsem, kdy si kecnu na zadek a rozbiju si přitom mobil, který jsem "chytře" měla neustále v ruce.
Klid, nic se nestalo, neosahávala jsem zem a mobil přežil taky celý. :-)

Pohled do korun stromů, nádhera!

Strom samotář - ale krasavec! :-)

Dole pod náročným sešupem se nachází Bílý potok, který nás doprovázel asi 3/4 cesty.
Krásně klokotal, do toho jemné šumění stromů. Umíte si představit ten nádherný balzám na nervy?!

Potok byl na několika místech doplněn hrázemi s přepadem.
Syn pochopitelně přelezl hráz na druhou stranu a já jsem trnula hrůzou, jak se vydrápe zpět.
Zeď mu byla až do výše prsou. Já už jsem ho viděla v tůni nebo dole pod přepadem.
No nic, samozřejmě, že zpět v pohodě vylezl, to jsou jen zbytečné obavy maminek. :-)

Vodu, to já můžu! A ten vlhký vzduch! A ten šum!

Pak už byla jen cesta vzhůru. To "miluji!" :-)
Došli jsme k posedu. Jindy jsme tam všichni tři dospělí postupně vlezli a fotili se zdola.
To byly tak pěkné fotky, že nějaké mám v obýváku ve stěně.
No, ale teď se nikdo nechtěl škrábat nahoru do posedu, natož se nechat vyfotit, ach jo. :-)

Uf, tady jsme tak ve tři čtvrtině cesty. Tady končí stoupání a pak už se jde jen rovně, případně dolů.
A taky tu je lavička s tabulí, ale fotky neukážu, neb rodinní členové (ani já) se moc nechceme ukazovat. :-)

Jdeme dál, pohled za sebe zpět. Jo, tam dole vlevo jsme byli. :-)


A pohled vpřed. Vpravo dole se skrývá Bílý potok, který nám po celou dobu výletu
vytvářel příjemnou zvukovou kulisu společně se šuměním stromů a zpěvem ptactva.

Byl to krásný den, na který určitě nezapomeneme. :-)
 


Výlet do Prahy - video

7. května 2018 v 5:00 | Intuice |  Praha
Je to už nějaký pátek, no přesně stalo se to vloni v srpnu, kdy jsem jela s kamarádkou na výlet do Prahy.
Něco z toho, co jsme tam viděly a zažily, najdete na nahraném videu.

Odkaz na video najdete zde:


https://www.youtube.com/watch?v=0vDH7ZkbeHc


Snad se vám bude líbit. :-)

Benedikt na jaře - video

30. dubna 2018 v 5:00 | Intuice |  Most
Minulý týden jsem napsala článek o našem výletě k naší vodní nádrži Benedikt.
Nyní přidávám video z našeho výletu.

Odkaz na video najdete zde:


https://www.youtube.com/watch?v=SwpfIKOYA_Y


Snad se vám bude líbit. :-)

Benedikt na jaře

23. dubna 2018 v 5:00 | Intuice |  Most
Přišlo jaro a my jsme se vypravili na výlet k naší blízké vodní nádrži Benedikt.
O Benediktu jsem už psala vícekrát:










Cesta vedla přes louku se žlutými květy (znalci doplní, zda je to řepka olejka nebo hořčice). :-)

A přes další žlutou louku (tu poznám, z pampelišek jsem kdysi dělala med - jo, a z listů taky salát,
moc mi chutnal, mohla bych obnovit tradici, letos jsem na něj trošku pozapomněla) :-)

Dále jsme museli přejít tuto dost rušnou silnici na Prahu...
(na focení a přejítí jsme jen ztěžka našli okamžik bez provozu)

... abychom se podívali ke kostelíku Vtelno
(o kterém jsem psala už dříve tady:




... Mrkli jsme se na zahrádky místních obyvatel...

Vrátili se přes silnici a došli lesíkem k cíli - k vodní nádrži Benedikt. :-)

Někteří lidé se tam opalovali...

... někteří se spalovali... Plačící

... někteří jezdili na in-line bruslích, někteří ještě zvládli před sebou táhnout kočárek... :-)

... někteří jezdili na kolech...

... a někteří odpočívali po tenisu.

Došli jsme k nádrži a u břehu poblíž rákosí jsme objevili tyto krále...

... a královny...

...kteří na nás valili své velké oči, až se jim dělaly boule za ušima. Smějící se
Ba ne, hlučným kvákáním volali své milé...

Někteří se už seznámili blíže. :-)

Pohled na Benedikt vlevo - v místě oschlého rákosí je to místečko na námluvy žab. :-)

Po hladině pluly kačeny a vířily vodu.

A pohled vpravo - vzadu dětské hřiště s prolejzkami...

... někteří se pokoušeli rybařit...

...jiní čutali mičudu...

...další se odvážili smočit nohy...

...a někteří do vody dokonce ponořili celé tělo a plavali...

Pohled přes celý Benedikt na kostelík ve Vtelně.

Nezapomněli jsme vyfotit vyřezané srdíčko do stromu, které už je tu pár let.
Toto je foceno v roce 2014.

Toto je foceno v roce 2017.


A toto je foceno letos - 2018.

Těší mne, že strom se zacelil, i když ani po tolika letech není vyspraven zcela.
Všimněte si, jak se mění pozadí stromu, foceno v únoru, březnu a dubnu. :-)

To je vše z našeho výletu.
Děkuji všem za návštěvu a těší mne, že jste dočetli článek až sem. :-)


Budapešť

16. dubna 2018 v 5:00 | Intuice |  Zajímavá videa
Tyto záběry z vrtulníku jsou neskutečné.
FAA nikdy nedovolí, aby se takováto letecká show konala např. ve Spojených státech.
Skvělý výhled na krásné město.



Kdo stojí v řadě

2. dubna 2018 v 5:00 | Intuice |  Zajímavá videa
NĚCO TAK ÚŽASNÉHO A SILNÉHO, AŽ POCHYBUJI, ZDA VŮBEC LIDÉ DNEŠNÍ DOBY POCHOPÍ PODSTATU!!!
Kdo stojí v řadě ?


Nemoc

26. března 2018 v 5:00 | Intuice |  Zdraví
Západní koncept vitamínů nemá k imunitě žádný vztah.
V chladných měsících bychom si měli především chránit oslabenou energii a posilovat vnitřní teplo. Základem je vhodná vyvážená strava a dostatek tepla a odpočinku,"říká MUDr. Jozef Lucký z TCM Clinic, jeden z největších odborníků na tradiční čínskou medicínu.
1. Zaměřte se na povrch těla - nejen na teplé oblečení, ale i péči zevnitř. Tělo je na podzim a v zimě náchylnější k onemocnění, protože jindy expanzivní energie se ukládá k spánku a regeneruje se. Z toho důvodu je třeba dostat energii na povrch a cíleně vytvářet energetické brnění.
2. Vařte zázvor a vězte, že ty opravdové léčivé účinky se nevypaří. Číňané vypozorovali, že vařený zázvor má lepší zdravotní účinky, než ten syrový, navzdory tomu, že tento proces ničí některé vitamíny. Ideální je zázvorová voda ze sedmi plátků. Bez medu a citrónu!
3. Když jste nemocní, na citrón zapomeňte.Kyselost citrónu totiž energii, kterou chceme dostat na povrch, naopak vtahuje dovnitř. Proto po odeznění hlavních příznaků nemoci třeba kašleme. Myslíme si, že na nás vlezlo zase něco jiného, co bychom měli léčit jinak. Podle Číňanů je to ovšem stále tatáž nemoca my jsme ji nezvládli.
4. Dopřávejte si teplé snídaně. Více než na nadměrný vitamínový doping bychom se v zimě měli zaměřit na vytváření vnitřního tepla. Základem jsou teplé snídaně ve formě vývarů a kaší,během dne pak lehce kořeněná jídla.
5. Nezapomínejte na skořici. Že skořice zahřívá, to je známá věc. Opravdové imuno-stimulační účinky nemá ovšem kůra, která se běžně prodává, ale pouze větvičky. Ty seženete ve formě léčiva.
6.. Čerstvé ovoce a zeleninu jezte v zimě jen výjimečně. Opravdu to s těmi vitamíny není tak horké, jak se říká. Čerstvé ovoce a zelenina ochlazují organizmus a to je přesně to,co v zimě nepotřebujeme. Způsobují totiž, že se naše cévy dostatečně takto neprokrvují a nedávají průchod imunitě, když potřebuje vyrazit do boje.
7. Nepotlačujte pocení. Když se tělo potí, znamená to, že se uzdravuje - vytlačuje energii zanesenou škodlivinami (bakteriemi či viry) na povrch kůže a odtud z organizmu ven. Pokud tento proces potlačíme, aby nám nepřekážel v aktivním životě, koledujeme si o nepříjemné následky v podobě vleklých bronchitid nebo rým.
8. Chraňte si celé tělo, nezapomínejte na ruce. Zatímco v létě do nás podle Číňanů vnikají bakterie a viry přes nos a ústa, v zimě je to kůže. Stačí tedy málo ponožek nebo vycházka v mrazu bez rukavic a máme nevítanou návštěvu.
9. Zchlaďte svou mysl. Čínská medicína upozorňuje, že v chřipkovém období bychom si měli dát pozor na emoční vypětí. To totiž přehřívá náš systém a když do takového terénu vtrhne chlad, exploduje nemoc i při sebemenším impulzu mnohem silněji.

A na závěr - příliš nepracujte. Dovolte si více odpočinku.
Na podzim se celá příroda připravuje k spánku a i my bychom měli v aktivitách polevit.
Těžko tohle vysvětlíte svému zaměstnavateli, ale pokud to vaše situace aspoň trochu dovolí,
odsuňte náročné povinnosti na jaro.


Autor: MUDr. Josef Lucký

Časosběrna

19. března 2018 v 5:00 | Intuice |  Zajímavé odkazy

Zde objevíte krásy, které jinak vidět nemůžete.

AKTUÁLNÍ PŘEDPOVĚĎ POČASÍ

12. března 2018 v 5:00 | Intuice |  Zajímavé odkazy
Jeď myší po mapě, uvidíš, kolik je kde stupňů. Nebo přepni na nabídku vlevo, ukáže, kde je kolik sněhu, kde prší, jaký je vítr. Myší můžeš mapu zvětšit.


Puzzle

5. března 2018 v 5:00 | Intuice |  Hry
Dostal se ke mně pěkný odkaz na puzzle.

Kdo má rád puzzle a chuť si zahrát, jděte do toho!



A ještě přidám odkaz od Libby, aby bylo veseleji:



A ještě jeden odkaz od Vendy:


Hrady, tvrze, rozhledny

26. února 2018 v 5:00 | Intuice |  Zajímavé odkazy
Perfektní přehlídka, podívejte se! :-)


9 ranních návyků, které vám změní život

19. února 2018 v 5:00 | Intuice |  Rady do života
Našla jsem na internetu, jistě nebude na škodu.

Přemýšleli jste někdy, proč máte některé dny lepší a jiné ne? Myslíte si, že někdo tahá za provázky a tím vše řídí? To neví nikdo. Jisté je ale jedno, pokud máte zdravé návyky v ranních hodinách, ovlivňuje to celý váš den. Co tedy děláte bezprostředně po tom, co se probudíte? Kontrolujete telefon, email a sociální sítě? Zkuste něco jiného.

1.Probouzejte se dříve. Nezamačkávejte budík a nekažte si tak ráno každodenním spěchem. Nicméně si ale nezapomeňte dopřát kvalitní a přiměřeně dlouhý spánek. Doporučené délka je 8 hodin, ale zdravé dospělé osobě bohatě postačí 6 až 7 hodin.

2.Až rozlepíte víčka, usmějte se. Je ráno a vy jste živí a zdraví.

3.Pokuste se v dopoledních hodinách alespoň krátkou dobu pohybovat venku. Ať už je to venčení psa, procházka na autobus, či chůze do práce. Ranní čerstvý vzduch vás úžasně probudí a vy tak nabijete energii na celý den.

4.Pijte vodu. Vaše tělo je po spánku dehydratované a plné toxinů, které nevylučovalo. Hned po probuzení se tedy pořádně napijte, nejlepší volbou je voda s citrónovou šťávou, která působí detoxikačně.

5.Místo ranní kávy si dopřejte zelený čaj, který je mnohem prospěšnější pro vaše tělo. Pokud si ale dopoledne bez kávy už neumíte představit, dejte si ji až po 10 hodině.

6.Snídejte. Neustále omílaný, ale pravdivý fakt, že snídaně je základ všeho. Zvolte čerstvé ovoce, spolu s jogurtem, nebo vajíčka s celozrnným chlebem a čerstvým sýrem. Zdravé potraviny v tuto hodinu jsou přesně tím, co váš lačný žaludek tolik potřebuje.

7.Snažte se snídat do jedné hodiny po probuzení. Důvod je velmi jednoduchý. Čím déle budete snídat, tím více budete mít hlad přes celý den.

8.Cvičte a meditujte. Ideální cestou je například jóga nebo běh s protažením. Vaše tělo se tak nabije energií a endorfiny, které vám zajistí dobrou náladu po celý den.

9.Osprchujte se. Bylo vědecky dokázáno, že ranní sprcha ničí stres, probouzí tělo a dokonce zvyšuje plodnost.


Mariánské Lázně 20 - Zpívající fontána v noci

12. února 2018 v 5:00 | Intuice |  Západní Čechy

A je to tu!

Poslední článek ze seriálu o Mariánskách Lázních.

Ještě pár foteček z večerních Mariánských Lázních:

...

...

...

...

...

...

...



Bonusem se stává zpívající fontána v noci.


Byli jsme se podívat několikrát, je to něco úžasného.


Vložím sem video, které jsme s mužem nahráli:



Skladba: V.A.Mozart - Malá noční hudba

A to je pro dnešek všechno.

Děkuji všem, co v seriálu došli až sem, jistě to bylo náročné.

Přeji pohodové dny plné sluníčka a radostí. :-)

Mariánské Lázně 19 - Zpívající fontána

5. února 2018 v 5:00 | Intuice |  Západní Čechy
Pokladem Mariánských Lázní je Zpívající fontána.

Je krásná a ta kolonáda za ní také. :-)

...

...

...


Vložím sem video, které jsme s mužem nahráli:



Skladba:

P. I. Čajkovskij: Koncert 1 b moll op 23


Tak co, potěšili jsme vás?

Tak za týden je poslední bonusový článek z Mariánských Lázní, a to bude...

... určitě mnozí již tušíte! :-)

Mariánské Lázně 18 - Náš hotel

29. ledna 2018 v 5:00 | Intuice |  Západní Čechy
Určitě je hodně z vás zvědavých, jaký jsme měli hotel.
Mnozí ( mnohé) si o něj psali.
Tak dnes s ním vyrukuji ven. :-)

Vkládám originální fotky hotelu ze stránky, kde jsme si ubytování zajistili:


Náš hotel se jmenuje La Provence.
A nachází se hned kousek od hlavní kolonády.
Je tříhvězdičkový, má dobré recenze a nám se v něm MOC líbilo.
Více už nemusím psát, kochejte se nad obrázky. :-)

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...


Tak co, líbilo?
Chěli byste se tam ubytovat? :-)
My jooooooooooo! :-)

Za týden se mrkneme na největší poklad Mariánských Lázní. :-)

Mariánské Lázně 17 - Poslední střípky z města

22. ledna 2018 v 5:00 | Intuice |  Západní Čechy
Nastal poslední den před odjezdem z našeho týdenního pobytu
v září v Mariánských Lázních, tak se pomalu rozloučíme.

Ještě navštívíme Antoníčkův pramen...

...který je v nádherném parku a ke kterému jsme se dostali až dnes.

Uprostřed jiného parku v centru města jsou tyto dvě zajímavé sochy.
U nich jsem se vyfotila snad desetkrát v rozmanitých úsměvných pozicích
(ne, na fotce nejsem já :-) ).

Jdeme ke kolonádě, tam všude jsou skupinky převážně zahraničních turistů.

A pohled od kolonády na Křížový pramen.

Dnes je slavnostní den s programem:
13. Mariánský podzim - mezinárodní folklorní festival v barvách babího léta
Je tu plno prodejních stánků s rozličnými předměty...

...včetně občerstvení, nic z toho jsme si nedali, ani nás nelákalo.

Kulturní stánek Marjánek s propagačními předměty

Zahráli mladí dudáci

Zatancovaly mladé dívčiny v krojích


A tady už se vracíme do našeho hotelu.

Do jakého?
Dočkejte času, uvidíte to za týden v pondělí. :-)

Mariánské Lázně 16 - Lázně Kynžvart

15. ledna 2018 v 5:00 | Intuice |  Západní Čechy
Ve čtvrtek pokračujeme v našem výletu od zámku Kynžvart k lázeňskému městečku Lázně Kynžvart.
A pršelo, jen se lilo, a tele doma nebylo... :-)

A my capkáme v dešti dál.
Po silnici, do kopce, ještě další dva kilometry, než uvidíme první stavení.

Konečně jsme v obci. První známky osídlení lidmi.

Pohled zpět na pěknou žlutou budovu Městského úřadu s černou věžičkou.
Vzadu se páří lesy, nic nového. Vlhko všude, kam se koukneš. :-)

Kašna s nepitnou vodou.
Vzadu vykukuje věž kostelíka.
Jdeme ke kostelíku blíž, samozřejmě do kopce (už nic jiného dnes nečekám).

Kostelík se jmenuje Kostel sv. Markéty a je zavřený.
Ani nakouknout skrz mříže nejde. Prostě vrata zamčená.

Jdeme dál přes městečko směrem k lázním.
Kudy? No přece do kopce! :-)
Objevuje se cedule "Léčebné lázně Lázně Kynžvart".
Také lázeňské domy. Jsme v cíli! :-)

Takhle vypadá hlavní budova.

A něco o lázních:

Dětská lázeňská léčebna Lázně Kynžvart

Lázeňská léčba dětí s onemocněním převážně alergického původu (onemocnění dýchacích orgánů a kožním onemocněním) je důležitou složkou komplexu léčby, protože velice šetrným způsobem k organismu dítěte dokáže zlepšit kvalitu jeho života. Léčí se zde děti ve věku od 2 do 15 let. Stejné úspěchy má i léčba onemocnění ledvin a cest močových. U této indikace se zde léčí i dorostenci. Základem léčby je využití přírodních léčivých zdrojů -specifických klimatických podmínek, minerálních vod a peloidů.

Léčené nemoci a indikace:

kožní nemoci, nemoci dýchacího ústrojí, nemoci močových cest, nemoci neurologické


Procedury:

cvičení v bazénu, dechová cvičení, diatermie, fototerapie, gymnastika, inhalace , klimatoterapie, Kneippova léčebná metoda, koupel přírodní uhličitá, koupel přísadová, léčebný tělocvik , lékařská konzultace, magnetoterapie , masáž klasická, masáž podvodní, masáž reflexní, metoda Mojžíšové, otužování, pitná kúra minerálními vodami, rehabilitační cvičení, rehabilitační plavání , sauna, skotský střik, spirometrické vyšetření, zábal rašelinový, záření infračervenými paprsky

zdroj:



Takže jsou to lázně pro děti.
Tady v té budově mají děti bazén.
Pohlédneme odsud ještě do kraje:
No, jsme pořádně vysoko.
Ale stále docela dost prší, škoda, mohlo tu být příjemněji.

Kousek dál na nás čeká altánek s pramenem Richard.
Ó pardon, na nás ne. Ten šedivý obdélník, co stojí u kašny, to je automat. Na kartu nebo na peníze.
Kdo nezaplatí, nemůže pít.
Jo, dnes není nic zadarmo.

Jdeme dál k této krásné budově. Tady už máme štěstí. :-)

Je tu altánek s dvěma prameny.

Pramen Helena a pramen Viktor.
Oba tečou a ještě neustále.
Dle barvy okolí vidíte, že obsahují dost železa.
Ochutnali jsme. Ale v tom vlhku člověk ani pít nechce. :-)

Teď nás čeká ještě cesta k nádraží.
Ještě dva a půl kilometru.
Cestou míjíme tuto zahradu. Je plná dýní.
Ale ne ledajakých. Jsou veliké pomalu jak okna!
Není divu, když je tady tolik vody!
Zdá se, že majitelé nestíhají sklízet úrodu.

Kousek dál vidíme na teploměru na jednom domku, že je 8 stupňů. No nic moc na začátek září.


A konečně jsme u vlakového nádraží.
Teď už jen skočit do vyhřívaného vláčku, projít Mariánskými Lázněmi,
zastavit se u Kauflandu u vietnamců pro smažáček, hranolky a tatarku - do krabičky.
A hupky dupky domů na hotel.
Rychlá sprcha, převléknutí se do suchého, uvařit kávičku a dáme se do večeře, mňam, ta byla! :-)

Příště v článku za týden se podíváme po městě tam, kde jsem vám to ještě neukázala. :-)

Další články


Kam dál