Minimalismus a mé tělo

1. července 2012 v 23:21 |  Minimalismus
Tady bych se mohla usmívat, ale spíše bych měla smutnět a nad sebou zamyslet: Mohla bych minimalizovat své tělo a vyhodit pár svých kilogramů? Mohla, jen zatím nevím, jak na to. Teorii znám dobře, jen to uvedení v praxi nějak chybí.

Kterou potravinu bych mohla vypustit?

Neměla bych se starat, kterou vypustit. Tělo si samo řekne, co potřebuje. Jen ve chvílích stresu se člověk přejídá nebo jí potraviny, které pro něj nejsou vhodné. Tady je třeba pracovat na své psychice. Uvědomme si, že všechny živé potraviny jsou pro člověka přínosem, a všechny mrtvé, to je zpracované, už tělu nedodávají živiny a nejsou mu k ničemu, nebo jsou spíše ke škodě a k újmě.

... (rozepsáno, pokračování později)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama